I verdenseliten

Ultraløperen Gjermund Sørstad har brukt de siste dagene til restitusjon etter sin fantastiske løpsprestasjon på lørdag.

I 24-timersløpet som både var europa- og verdensmesterskap ble Gjermund nr 9 i EM og nr 11 i VM etter å ha løpt 247 787 meter i løpet av 24 timer. Det tilsvarer cirka en distanse fra Drammen til Øyer nord for Lillehammer.

Årets EM og VM i i ultraløp ble arrangert i Katowize i Polen. 150 menn og 97 kvinner deltok. Det ble løpt runder på 1 544 meter.

De norske plasseringene var sterke. Foruten 9. plassen til Gjermund  i EM var det norske løpere på 20, 21. 27, og 31. plass (VM; 30. 31., 41. og 48. plass). Mike Morton  fra USA ble verdensmester ved å tilbakelegge utrolige 276 531 meter. Tyskeren Florian Reus ble nr 2 og europamester ved løpte 261 718 meter.

Gnagsår og krampe
- Etter en times løping ble jeg plaga av gnagsår. Jeg måtte stoppe opp for legge på plaster. Men det hjalp ikke helt. Jeg ble nødt til å bytte sko. Det tapte jeg nok 5-6 minutter på. Så etter to-tre timers løping gikk det greit, forteller Gjermund til Liernett.

Gjermund syntes det gikk greit med inntak av mat og drikke underveis, og ikke minst med å sette av tid til søvn. Denne gangen var kona hans med i Friidrettsforbundts ultrateam som skulle sørge for mat og drikke. Løperne må sørge for å få i seg riktig mengde med salt, sukker og drikke. - Vi spiste faktisk litt spekemat for å få i oss nok salt. På natta drakk jeg, blant annet, litt vørterøl. Det hjalp godt mot slutten.

Den siste timen var han plaget med store smerter i den ene leggen. Han fikk teipet på en ispose for å avhjelpe smertene. Men den falt av. Da ble ei sprøyte redningen. Han kunne fullføre. -  I tillegg til den store fysiske belastningen, er det en stor psykisk belastning å løpe så langt, når smerter oppstår, innrømmer liungen. Men nå er han vel hjemme, og i gang med jobben som barnevernspedagog. - Også må jeg følge barn til skole og fotballtrening, ved siden av å restitutere meg. Men det var en lettelse å få fastslått at smertene i leggen ikke skyldes tretthetsbrudd, sier Gjermund.

Flere løp
Årets NM i Ultra (24 timersløp) går innendørs under Bisletts tribuner 1. og 2. desember. Det frister ikke akkurat nå for Gjermund. - Det er så tett der, siden det  ble så godt isolert der. Mange løpere på de korte rundene føles ubehagelig, sier han.

Det er ingen som slår Gjermund totalt hvis man regner med hans plassering i VM på 100 km der han fikk 7.24.

- Ellers har det  vært «stang ut» på 50 km, sier Gjermund. Så 33-åringen synes han har fortsatt mye å forbedre.

Les mer her om EM/VM; http://www.kondis.no/kondis-har-fulgt-emvm-24-timers.5087631-127695.html